Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Beckenbodengymnastik mit Kind (25.11.2024 - 3.2.2025)

25.11.2024 - 3.2.2025

8-10 Wochen nach der Geburt ist ein guter Zeitpunkt an seinen Beckenboden zu denken

der Alltag hat sich ganz langsam eingeschlichen und die von der Hebamme an die handgegeben Wochenbett Übungen sind wahrscheinlich schon ein bisschen in den Hintergrund gerückt.

dann wir es Zeit sich dem "wieder-erspüren" des Beckenbodens zu widmen

In diesem Kurs wird besonders auf Haltung, Wahrnehmung und Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur im Alltag mit Kind nach einer Geburt geachtet.

Ein Ganzkörper – Programm für einen vitalen Beckenboden!

 

 

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: HebammenPraxis Bedburg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Dorothea Jäkel

Termine:

  • 25.11.2024 10:30 - 11:45
  • 2.12.2024 10:30 - 11:45
  • 9.12.2024 10:30 - 11:45
  • 16.12.2024 10:30 - 11:45
  • 13.1.2025 10:30 - 11:45
  • 20.1.2025 10:30 - 11:45
  • 27.1.2025 10:30 - 11:45
  • 3.2.2025 10:30 - 11:45

Beckenbodengymnastik ohne Kind (27.11.2024 - 5.2.2025)

27.11.2024 - 5.2.2025

8-10 Wochen nach der Geburt ist ein guter Zeitpunkt an seinen Beckenboden zu denken

der Alltag hat sich ganz langsam eingeschlichen und die von der Hebamme an die handgegeben Wochenbett Übungen sind wahrscheinlich schon ein bisschen in den Hintergrund gerückt.

dann wir es Zeit sich dem "wieder-erspüren" des Beckenbodens zu widmen

In diesem Kurs wird besonders auf Haltung, Wahrnehmung und Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur im Alltag mit Kind nach einer Geburt geachtet.

Ein Ganzkörper – Programm für einen vitalen Beckenboden!

 

 

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: HebammenPraxis Bedburg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Dorothea Jäkel

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 27.11.2024 19:30 - 20:45
  • 4.12.2024 19:30 - 20:45
  • 11.12.2024 19:30 - 20:45
  • 18.12.2024 19:30 - 20:45
  • 15.1.2025 19:30 - 20:45
  • 22.1.2025 19:30 - 20:45
  • 29.1.2025 19:30 - 20:45
  • 5.2.2025 19:30 - 20:45

Beckenbodengymnastik mit Kind (3.2.2025 - 31.3.2025)

3.2.2025 - 31.3.2025

8-10 Wochen nach der Geburt ist ein guter Zeitpunkt an seinen Beckenboden zu denken

der Alltag hat sich ganz langsam eingeschlichen und die von der Hebamme an die handgegeben Wochenbett Übungen sind wahrscheinlich schon ein bisschen in den Hintergrund gerückt.

dann wir es Zeit sich dem "wieder-erspüren" des Beckenbodens zu widmen

In diesem Kurs wird besonders auf Haltung, Wahrnehmung und Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur im Alltag mit Kind nach einer Geburt geachtet.

Ein Ganzkörper – Programm für einen vitalen Beckenboden!

 

 

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: HebammenPraxis Bedburg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Dorothea Jäkel

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 3.2.2025 08:45 - 10:00
  • 10.2.2025 08:45 - 10:00
  • 17.2.2025 08:45 - 10:00
  • 24.2.2025 08:45 - 10:00
  • 10.3.2025 08:45 - 10:00
  • 17.3.2025 08:45 - 10:00
  • 24.3.2025 08:45 - 10:00
  • 31.3.2025 08:45 - 10:00

Beckenbodengymnastik ohne Kind (19.2.2025 - 9.4.2025)

19.2.2025 - 9.4.2025

8-10 Wochen nach der Geburt ist ein guter Zeitpunkt an seinen Beckenboden zu denken

der Alltag hat sich ganz langsam eingeschlichen und die von der Hebamme an die handgegeben Wochenbett Übungen sind wahrscheinlich schon ein bisschen in den Hintergrund gerückt.

dann wir es Zeit sich dem "wieder-erspüren" des Beckenbodens zu widmen

In diesem Kurs wird besonders auf Haltung, Wahrnehmung und Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur im Alltag mit Kind nach einer Geburt geachtet.

Ein Ganzkörper – Programm für einen vitalen Beckenboden!

 

 

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: HebammenPraxis Bedburg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Dorothea Jäkel

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 19.2.2025 19:30 - 20:45
  • 26.2.2025 19:30 - 20:45
  • 5.3.2025 19:30 - 21:45
  • 12.3.2025 19:30 - 20:45
  • 19.3.2025 19:30 - 20:45
  • 26.3.2025 19:30 - 20:45
  • 2.4.2025 19:30 - 20:45
  • 9.4.2025 19:30 - 20:45