Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Beckenbodengymnastik mit Kind (28.4.2025 - 30.6.2025)

28.4.2025 - 30.6.2025

8-10 Wochen nach der Geburt ist ein guter Zeitpunkt an seinen Beckenboden zu denken

der Alltag hat sich ganz langsam eingeschlichen und die von der Hebamme an die handgegeben Wochenbett Übungen sind wahrscheinlich schon ein bisschen in den Hintergrund gerückt.

dann wir es Zeit sich dem "wieder-erspüren" des Beckenbodens zu widmen

In diesem Kurs wird besonders auf Haltung, Wahrnehmung und Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur im Alltag mit Kind nach einer Geburt geachtet.

Ein Ganzkörper – Programm für einen vitalen Beckenboden!


Ich bitte zu beachten das nicht die gesamte Kursgebühr von der Krankenkasse übernommen wird.

Für diesen Kurs besteht eine Servicepauschale "Beckenboden" von 80 €, die nicht über die Kasse abgerechnet werden kann.

 

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: HebammenPraxis Bedburg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Dorothea Jäkel

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 28.4.2025 09:30 - 10:45
  • 5.5.2025 09:30 - 10:45
  • 12.5.2025 09:30 - 10:45
  • 19.5.2025 09:30 - 10:45
  • 26.5.2025 09:30 - 10:45
  • 16.6.2025 09:30 - 10:45
  • 23.6.2025 09:30 - 10:45
  • 30.6.2025 09:30 - 10:45

Schwangerschaftsgymnastik - fit und beweglich bis zum Schluss (30.4.2025 - 28.5.2025)

30.4.2025 - 28.5.2025

Schwangerschaftsgymnastik - fit und beweglich bis zum Ende 

 

Kosten: 80 €
Kursort: HebammenPraxis Bedburg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Dorothea Jäkel

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 30.4.2025 18:00 - 19:00
  • 7.5.2025 18:00 - 19:00
  • 14.5.2025 18:00 - 19:00
  • 21.5.2025 18:00 - 19:00
  • 28.5.2025 18:00 - 19:00

Beckenbodengymnastik ohne Kind (30.4.2025 - 2.7.2025)

30.4.2025 - 2.7.2025

8-10 Wochen nach der Geburt ist ein guter Zeitpunkt an seinen Beckenboden zu denken

der Alltag hat sich ganz langsam eingeschlichen und die von der Hebamme an die handgegeben Wochenbett Übungen sind wahrscheinlich schon ein bisschen in den Hintergrund gerückt.

dann wir es Zeit sich dem "wieder-erspüren" des Beckenbodens zu widmen

In diesem Kurs wird besonders auf Haltung, Wahrnehmung und Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur im Alltag mit Kind nach einer Geburt geachtet.

Ein Ganzkörper – Programm für einen vitalen Beckenboden!


Ich bitte zu beachten das nicht die gesamte Kursgebühr von der Krankenkasse übernommen wird.

Für diesen Kurs besteht eine Servicepauschale "Beckenboden" von 80 €, die nicht über die Kasse abgerechnet werden kann.

 

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: HebammenPraxis Bedburg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Dorothea Jäkel

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 30.4.2025 19:30 - 20:45
  • 7.5.2025 19:30 - 20:45
  • 14.5.2025 19:30 - 21:45
  • 21.5.2025 19:30 - 20:45
  • 28.5.2025 19:30 - 20:45
  • 18.6.2025 19:30 - 20:45
  • 25.6.2025 19:30 - 20:45
  • 2.7.2025 19:30 - 20:45

1. Hlife für Babys und Kleinkinder (3.5.2025 09:00 - 13:00)

3.5.2025 09:00 - 13:00

1.Hilfe Kurs für Babys und Kleinkinder 

Hier erfahren interessierte Eltern und Großeltern alles rund um den Ernstfall 

Von Fieberkrämpfen über Verschlucken bis hin zur Reanimation!

Kosten: 45 €
Kursort: HebammenPraxis Bedburg
Kursleitung: Nils Kuhnke

Ausgebucht

Stillvorbereitung (6.5.2025 17:30 - 19:30)

6.5.2025 17:30 - 19:30

Unsere Themen in diesen 2 Stunden werden neben euren Individuellen Fragen folgende sein
Intuitives Stillen – wie oft, wie lange, wie viel – gibt es einen Plan??
Stillpositionen – welche Stillposition eignet sich besonders am Anfang?
Das richtige Anlegen – grundlegende Basics die von „Verletzungen“ der Brustwarze schützen!
Ernährung in der Stillzeit – wieviel, was, wann – und wer bereitet es zu?
Hilfen, wenn es dann doch mal nicht so „reibungslos“ klappt 
 
Gestärkt und Informiert in eine selbstbestimmte Stillbeziehung  - sehr gerne auch als Paar – denn stillen geht alle in eurer kleinen Familie etwas an Kursgebühr wird nicht von der Krankenkasse übernommen

Kosten: 35 €
Kursort: HebammenPraxis Bedburg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Dorothea Jäkel

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende (16.5.2025 - 18.5.2025)

16.5.2025 - 18.5.2025

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: HebammenPraxis Bedburg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Dorothea Jäkel

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 16.5.2025 18:00 - 22:00 (mit PartnerIn)
  • 17.5.2025 09:00 - 14:00 (mit PartnerIn)
  • 18.5.2025 09:00 - 14:00 (mit PartnerIn)